با همت دفتر امور بانوان وخانواده استان در نظر است  دوره آموزشي ضمن خدمت ارتقاء سلامت بانوان(PMS)  با اهداف :، افزايش ميزان آگاهي زنان در مورد نشانه هاي جسمي و روانشناختي اين نشانگان(PMS)  ، افزايش توانايي خانمها در پيشگيري از بروز اختلالات جسمي و روانشناختي اين نشانگان(PMS)، افزايش توانايي بانوان در مقابله با مشكل و داشتن مديريت و برنامه ريزي صحيح زندگي در زمان بروز اين عوارض ، افزايش ميزان كارآمدي و بهره وري زنان ، كاهش بروز تنشهاي خانوادگي و افزايش گرمي و آرامش فضاي خانواده ها ،كاهش بروز نابهنجاريهاي اجتماعي،شغلي،تحصيلي  ، كاهش زيانهاي اقتصادي در سطح جامعه ، براي كارمندان زن شاغل در ادارات دولتي در ساعت ۸ صبح روز چهارشنبه مورخ ۸۹/۴/۲در سالن آمفی تئاتر معاونت برنامه ریزی استانداری برگزار گردد.

نكاتي در مورد (PMS)

 نشانگان پيش از هر عادت ماهانه يا (PMS)  عبارت است از تكرار دوره اي گروهي از علائم و نشانه هاي جسماني و روانشناختي كه معمولا حاكثر ۱۴ روز قبل از آغاز خونريزي ماهانه ايجاد گرديده و با شروع آن طي روزهاي اوليه بهبود مي يابد.

شدت اين علائم در خانم ها متفاوت است و طول دوره (PMS) نيز در افراد مختلف ،فرق دارد. به طوري كه بعضي از زنان نشانه هاي خفيف و قابل تحملي را تجربه مي كنند كه در زندگي روزمره آنان چندان اختلالي ايجاد نمي كند و دسته اي ديگر در اثر شدت بروز اين عوارض دچار افت  جدي عملكرد و كيفيت زندگي مي گردند.كه اين افراد نيازمند مراقبت سرپايي بيشتر بوده و افزايشي به ميزان حدودا ۵۹ دلار در سال هزينه هاي مستقيم درماني و معادل ۴۳۳۳ دلار . هزينه هاي غير مستقيم تحميل شده از اين سندرم (در مقايسه با خانم هاي بدون اين سندرم) ديده مي شود.

در مورد مبتلايان به نوع شديد (PMS) يعني حدود ۵%-۸ زنان ،۸/۳  سال از بهترين و كارآمدترين سالهاي زندگي(۱۴-۵۱ سالگي) عمر هر خانم به دليل درگير بودن با عوارض اين سندرم از دست مي رود كه خسارت كلي آن ،در يك نسل از بانوان ساكن در " اتحاديه اروپا، حدود ۱۷۵۰۰۰۰۰ سال، ودر در آمريكا حدود ۱۴۵۰۰۰۰۰ سال،عمر از دست رفته وجود  دارد"(شاخص DALY) كه اگر وضعيت تعدا مبتلايان به انواع متوسط و ضعيف (PMS) نيز در اين بررسي لحاظ شود، اعداد فوق الذكر بسيار بزرگتر بوده و لزوم اجراي اين طرح روشن تر مي گردد.

علائم و نشانه هاي باليني

اگر چه هيچ عارضه اي اين نشانگان اختصاصي نيست ، اما حدود ۳۰۰ علامت براي (PMS) شناسائي شده است. در صورتي كه اين علائم به طور دوره اي در فواصل زماني خاصي قبل از عادت ماهانه  تكرار شوند، به (PMS) نسبت داده مي شوند

شايع ترين علائم خلقي و روانشناختي شامل:

 نوسانات خلقي، تحريك پذيري ، اضطراب ،كم علاقگي در كارها، زود خسته شدن، دشواري تمركز عصبانيت ،زود رنجي و افسردگي.

شايع ترين عوارض جسماني شامل: درد و تورم سينه ها، نفخ شكم ، سردرد، مشكلات پوستي و جوش صورت ، افزايش وزن، درد كمر و مفاصل، عطسه ، گرفتگي و آبرزيزش بيني و تغييرات صدا، سر گيجه ، تنگي نفس و مشكلات گوارشي ، اختلالات خواب و تغييرات اشتها